沈威想想也是如此，花半天时间再次把身体调整到最佳后沈威又开始了幻龙十三杀的练习，这种近乎自残的练习估计也只有沈威能承受，如若换做别人单单是这肌肉不断崩断、恢复都不知道要花多少时间，其他人可没人有沈威这样的恢复能力。

当然如果不是高手，而是换做普通人的话意志力也绝对无法承受，对于沈威来说或许肌肉崩断不算什么，可对于真正的普通人来说这种疼痛也够呛，一次两次还好，如若连续不断的重复绝对足以让普通人疯掉。

转眼两个月时间过去，沈威看着时间已经接近过年，他也停止了继续苦修，毕竟马上过年了，这时候多少还是要陪陪家人，自己这些年陪伴家人的时间真的不多。

之前三年多被困龙墓，被困龙墓之前又在虚神界征战大半年，这加起来便四年多了，从龙墓出来后前两年还好，经常陪陪家人，今年却是一直处于闭关，又没怎么陪伴家人。

而且如今三年已经过去，虚神界兽人皇都大祭坛的封印也快要解开了，到时候难免自己又要上战场，这一次上战场能不能活着回来沈威自己都无法确定，毕竟像先知一样的绝顶高手都战死了，自己又怎么敢说一定活着回来，所以这时候有时间自然要多陪陪家人。

当然这两个月沈威对于幻龙十三杀的练习也没白费，起码到现在他足以施展出八道攻击，只是为了达到这个效果沈威的肌肉不知道崩断了多少次。

刚开上的时候沈威肌肉崩断时还多少会感觉到一点点疼痛，到现在却是完全没麻木了，肌肉崩断的疼痛早已经让沈威习惯成自然，而且每次肌肉崩断后的恢复速度也在不断变快，这完全是他身体的自我调节。

同时这不断的苦练也让沈威的身体强度再次提高了不少，不然他也无法施展出八道攻击，至于现在沈威想要再次提升以及有些困难，因为这已经不止是熟练便能办到的，自己的身体承受幻龙十三杀的八道攻击也已经到了极限。

停止苦修回到家中等着过年的到来时沈威自身的修炼也没停下，这一年虽然是不断苦练招式，创造招式，但这样的苦练加上虚拟训练场的不断战斗让沈威对于武道的感悟也更加深刻。

这倒是让沈威还有了一个意外的收获，已经感觉到了天人四阶的门槛，同时也隐隐有了能凝聚第十四颗天丹的默契。

当然这是只有了一丝感觉，要真正迈入天人四阶，或者凝聚出第十四颗天丹都不是短时间能办到的事情，起码沈威认为必须等自己苦修完幻龙十三杀之后才差不多。

这次过年回到家中沈威发现沈家又发生了不小的变化，四战队的战力在稳步提升，沈家的先天之境高手也再次增加了两人。

沈家护卫队被扩编到了一千人，预备队到现在已经足足两千人，只是四战队沈威早已经说过不会再扩编，要走精英路线，所以人数才没变，只是四战队的战力却是提升了很多。

同时如今的沈家可已经不是原来的沈家，早已经成为杭州第一世家，而沈威母亲苏茹的娘|天才一秒记住 言情小说 s23us.c o m家苏家如今也发生了很大变化。

说起来当初沈威的父亲沈天宇和苏茹结婚时也算是娶了一个有背景的女人，虽然苏家不算什么大豪门，但也能算是一个不错的世家，因为苏茹的父亲当初在军区好歹也是一个团长。

而苏茹的三个哥哥也全部进入了军区，属于标准的军人家庭，苏茹的三个哥哥，也就是沈威的三个舅舅在军区也都是不大不小的军官，而苏茹作为家里最小的一个，又是唯一一个女儿，还是比较受宠的。

当然当初沈威的父亲和苏茹结婚的时候苏家也没因为沈天宇没权没势，又没丝毫背景而看不起沈天宇，苏茹的父亲当初就一句话，只要对苏茹好就行了，这倒是让沈威对苏家的印象相当好。

而这几年沈家如日中天，沈威又称为了现实世界第一高手，苏家自然跟着沾光，一人得道鸡犬升天可不是白说的。

这三年苏老爷子，也就是沈威的外公本来都快道退伍的时候了，但因为沈威，他这几年不但没有退伍，还一路青云直上，如今已经混到师长的位置，沈威的三个舅舅最差的也已经是团长，其中还有两个已经成为了旅长。

这倒是让苏家也成为了真正的豪门，一家子都在军区，完全的军人世家，而且都属于不算太小的军官，这在杭州绝对是一个大世家。

另外沈威的姑父当初也只是一个小小的公务员，可这三年却是一路顺风顺水，已经成为了市长，虽然不是最大的，却也已经属于杭州的二号人物，加上有沈家作为后盾，杭州所有官员还不都得给他三分面子。

对此沈威只能苦笑，这家中膨胀的太过迅速可不是好事，这样难免会出现一些害群之马，为此他特地打电话给自己的外公和姑父，一再叮嘱他们对家族子弟要严格。

对于苏家沈威倒是还稍微放心，毕竟外公是军人出身，三个舅舅也全部是军官，一个标准的军事世家，对家中子弟的教育也完全是以军队的准则，倒是不必太过担心，真正让沈威担心因为家族膨胀出现害群之马的还是他姑父这边。

不过沈威现在能做的也只能提醒自己的姑父，同时郑重告诉姑父，如若家族中出了什么害群之马，惹下什么大祸要他出面的话断然不可能。

当然不止是沈威这边的亲戚，乌家堡现在也是由于沈威的关系水涨船高，如今的乌家堡发展也是极为迅速，因为有沈威这一层关系在一般人不敢太过针对乌家堡，这倒是让乌家堡势力急剧膨胀。

不过乌家堡这种屹立数百年的古武世家倒是不必担心因为家族的发展会出现什么害群之马，因为乌家堡早已经有了一套自己的生存方式，经过数百年的积累对家族子弟也形成了良好的教育，如今乌家堡势力越是膨胀，也是只会让他们更加低调。

同时不知不觉沈威的大女儿沈碧此时也已经八岁了，小公主长的跟她母亲十分相像，长大后肯定又是一个超级美女。

同时八岁的沈碧也开始接触武学，由于是沈威的女儿，竟然也继承了部分龙血基因，只是比之沈威的龙血自然要稀薄很多，毕竟沈威体内的龙血又结果了无数次的增强，不过稀薄也算是拥有龙血，一开始习武天赋马上表现了出来，特别是体质的增强那绝对是快的让人咂舌。

对于沈碧沈威十分溺爱，如果小丫头不愿意习武的话他倒是舍不得勉强，可他闭关这一年小丫头却早已经被乌琴语逼着开始习武，这会沈威一回家过年小丫头便一个劲的向沈威告状。

对此沈威也表示无奈，他本想说让乌琴语不必逼着沈碧习武，女孩子随她自己就好，但看到全家人的目光沈威也只能闭上嘴巴。

用父母的话说就是现在属于乱世，虚神界的战斗迟早要打，女孩子学点本事也没错，何况如今的沈家完全算是武学世家，而且还能算是超级大世家了，用乌琴语的话来说武学世家的子弟不会几招怎么行。

就算是沈天宇和苏茹两位老人这几年也多少学了点防身的手段，虽然他们没什么天赋，可几年下来加上有沈威当初配置的药物调理，还以真龙元气帮他们疏通过经脉，如今就算是沈威的父母一个打十个普通人也完全没问题了。

而且二老还是不是去神枪小队训练的地方玩玩枪，不敢说枪法能和神枪小队的人相比，也无法和沈家四战队以及护卫队的人相比，但比普通军人却只强不弱。

至于指导沈碧武学的却不是乌琴语，而是沈威的弟子韩毅，说起来如今的乌琴语虽然前两年沈威没少给她和安妮开小炉，但真正的实力却已经不如沈威这位弟子韩毅了。

何况韩毅在如今的沈家除开沈威之外就只有陈火还能和他相比较了，虽然还只是先天之境初期，战力却丝毫不比先天之境中期的人弱。

再者韩毅怎么说都是沈威的弟子，沈碧习武自然是学沈威的，沈威不在家就轮到了沈威这位大弟子来知道沈碧，只是沈碧学的可不是剑之力，而是沈威的真龙元气，她体内有龙血，学习真龙元气更为合适。

改进后的真龙元气即便没有龙血也能修炼，但有龙血辅助自然是事半功倍，何况还能通过真龙元气不断改善龙血密度，这无疑是最佳选择。

韩毅没学过真龙元气，却也知道真龙元气最初阶段的修炼方法，当初沈威让韩毅选择的时候把四套内家功法的初期部分都让他仔细研读过，如今指导刚开始习武的沈碧完全没问题。

让沈威更加没想到的是如今韩毅可不仅指导沈碧习武，还有自己母亲娘家那几个表哥的儿子也全部被送来了韩毅这指导了一段时间，又在四战队中接受了一段时间的训练才被外公接去军队。

那些可都算是沈威的表侄，让韩毅指导一段时间也没什么问题，即便是沈威的外公开口，要沈威亲自指导他们一段时间都没办法，不过沈威的外公明显没那么做，因为他知道沈威如今可没那么多时间。